top of page

Pakarat kehonpainolla

  • 19vaihetta
Kaikki ne, jotka ovat suorittaneet ohjelman kaikki vaiheet, saavat merkin.

Tietoja

Laita video pyörimään ja treenaa valmentajan tahdissa! Tässä treenissä laitetaan pakarat tuleen ilman vastuksia 🍑 Jatka liikkeestä toiseen mahdollisimman lyhyillä palautuksilla (lepää liikkeiden välillä max 10-30 sekuntia). Saat jäsenprofiiliisi Aktiivinen treenaaja -merkinnän treenin suorittamisen jälkeen.

Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa.

Hinta

Maksuton

Jaa

Oletko jo osallistuja? Kirjaudu sisään

bottom of page