50 000 ASIAKASTA
SELAA, TILAA JA ALOITA HETI!
Eeva Viinikainen
Valmentaja
Tietoa minusta:
-
Kuntosali valmentaja Trainer4you 10/2021
-
Personal Trainer Trainer4you 04/2022
-
Ryhmäliikunnan peruskurssi Suomen Voimisteluliitto 9/2022
Oon Viinikaisen Eeva, savolaista alkuperää. Ikää minulta löytyy 36 vuotta ja valaistuminen liikuntaan sekä terveellisiin elämätapoihin heräsi kolmisen vuotta sitten, kun synnytin esikoisen ja vaaka näytti kolminumeroista lukua. Vaa´asta ei niinkää väliä, mutta se velttous ja väsymys mitä ruokin suklaalla ja sun muilla napsin sieltä täältä sipsejä -periaattella uuvutti minut täysin. Korona saapu, mieheltä läks työpaikka alta joten oli kaks vaihtoehtoo joko vajota alas tai tehä täyskäännös. No onneksi valitsin jälkimmäisen ja siitä alko loppuelämän taival kohti uusia tavotteita ja" eksyynnyin" myös sitten syksyllä 2021 Nordic Fitness expo kisalavalle palkintona itselle tästä muutoksesta sekä lähdin opiskelemaan Personal Traineriksi. Nykyään tykkään treenata enempi fiilispohjalla ja hyvä olo etusijalla.
Asiakkaani ovat antaneet palautetta, että minua helppo lähestyä juurikin tämän oma kohtaisen kokemuksen myötä ja että en pienistä hätkähä. Olen aidosti läsnä sekä treenit ovat räätälöity juuri asiakkaan tavoitteet ja lähtökohdat huomioon ottaen.
Ruokavalio ei ole pelkkää riisiä ja kanaa, vaan minulta saa myös loistavia ideoita sekä reseptejä terveelliseen ruokaan, sillä rentoudun keittiössä hääräilemällä ja kokeilemalla kaikkia uusia ateria kokonaisuuksia.
Olen 10 vuotta ollut lähihoitajana niin tietoa ja taitoa löytyy myös siitä, kuinka suhteuttaa terveelliset elämäntavat vaikka tekisikin kolmivuorotyötä. Ota rohkeasti yhteyttä ja tehdään tästä sun juttu!
