Aiming For A Sexy Waist

Tuotenro: 99813
2.00
Varastossa
1
Tuotetiedot

Tämä on tehokas treeniohjelma, jossa yhdistellään keskivartaloharjoituksia ja aerobista harjoittelua, jotta rasva saadaan palamaan!


Vahva keskivartalo on ryhdikkään vartalon A ja O. Ohjelman monipuolisilla harjoituksilla saavutat rautaisen keskivartalon!


Yhdistämällä aerobisen harjoittelun keskivartaloharjoitteluun, saat tehostettua rasvanpolttoa ja optimoitua treenien tulokset. Mukana on myös viikoittainen treenikalenteri harjoitusten toteuttamisen tueksi. Vatsa/core on täydellinen valmennus niin erikseen toteutettuna kuin jonkin toisen valmennuksen yhteydessä tehtäväksi. Ohjelma sisältää yhteensä 10 vatsa- ja coretreeniä kotiin ja salille. Lisäksi ohjelmassa on 6 erilaista cardioharjoitusta tehostamaan rasvanpolttoa.


Treenit sopivat sekä aloittelevalle tai jo treenitaustaa omaavalle. Valmennuksessa on valittavana niin kevyempiä keskivartaloharjoituksia kuin raskaampia coreharjoituksia, joissa pääset todella haastamaan itsesi ja kestävyyttäsi. Kaikille treeneille on paikkansa ja yhdistelemällä kevyempiä ja raskaampia harjoituksia saavutat tuloksia!


Ohjelma sisältää seuraavat harjoitukset

  • Nopea "finisher" treenin päätteeksi
  • Haastetta corelle
  • Core alkulämmittelynä
  • Kiertoharjoittelu (raskas) kotiin ja salille omansa
  • Kiertoharjoittelu (kevyt) kotiin ja salille omansa
  • Nopea coretreeni kotiin
  • Helppo vatsatreeni
  • Haastavampi coretreeni
  • 3 erilaista cardioharjoitusta kotiin
  • 3 erilaista cardioharjoitusta salille


Ei aikaa tai inspistä lähteä pitkille lenkeille, tai muuten vain jatkuvat aerobistet eivät ole sinun juttusi? Tässä ohjelman avulla voit suorittaa kaikki cardioharjoitukset valintasi mukaan helposti ja mukavasti joko kotona tai salilla! Noudata treenisuunnitelmaa ja hämmästy tuloksista jo lyhyessä ajassa.


Huom! Hyvin iso osa muutoksesta tehdään ruokavaliolla! Yhdistä tämä ohjelma painoluokkasi mukaiseen ruokavalioon tai ravintopakettiin! Selaa vaihtoehtoja täältä.


Tilausohjeet:

1. Suorita osto verkkokaupassamme ja saat paluuviestinä materiaalit sekä ohjeet sovellukseen.

2. Vaihtoehtoisesti voit tehdä tilauksen tällä tilauslomakkeella, mikäli haluat käyttää maksutapaetuja, kuten Smartum, ePassi, Virike, jne. Tilauslomakkeen alussa on ohje maksun suorittamiseen.

Tallenna tuote myöhempää käyttöä varten