BE TRANSFORMED Women Weightloss Plan

Naisten painonpudotuspaketti

Treenaa monipuolisesti ja syö stressittömästi kohti isompaa muutosta

Stressaatko helposti painostasi? Tuskastuttaako eri dieettien määrä verkossa? Haluaisitko nauttia ruoasta ilman omantunnon tuskia?

Be transformed -paketti

• 10 erilaista harjoitusta kotiin
• Cardioharjoitukset edistämään muutosta
• Harjoitusliikkeet kuvina, tekstinä ja videoina
• Ei aloittelijan paketti!
• Tiimisi tuki Facebookissa: Fitverstas TEAM - kysy ja keskustele

Suurin virhe painonpudotuksessa on odottaa sen tapahtuvan nopeasti. Tästä syystä pikadieetit ja nälkäkuurit ovat osa liian monen laihduttajan elämää. Ensin paastotaan ja myöhemmin samat kilot palaavat takaisin, joskus jopa extrakilojen kanssa. Jos olet sitä mieltä että olisi aika katkaista tämä kierre tai päätät ettet halua edes lähteä siihen, tarjoamme sinulle fiksumman ja pysyvämmän vaihtoehdon. Kuin missä tahansa muussakin tavoitteessa, myös painonpudotuksessa isossa roolissa ovat ruoka mitä syöt ja aktiivisuus arjessasi.

Tässä 12 viikon painonpudotuspaketissa saat yhdistettynä nämä päätekijät. Nousujohteiset ja vaihtelevat treenit, joiden päälle voit vielä halutessasi tehdä cardioharjoituksia sekä kaksi monipuolista ruokavaliota, joista voit valita kumman tahansa riippuen tavoitteestasi. Saat tähänkin ohjeistuksen materiaaleissa, kuinka valitset oikean valion itsellesi ja kuinka toteutat sitä. Valio sisältää perus kotiruokaa, sillä sitä juuri tarvitset projektissa kuin projektissa, mistään ei karsita liikaa eikä koskaan tarvitse nähdä nälkää.

Paketti sisältää:

• Opaste treeneihin
• Treenisuunnitelma 12 viikolle
• 8 harjoitusta
• 2 extraharjoitusta
• 2 cardioharjoitusta
• Ruokavaliot tavallinen ja karppi
• Yhteensä 12 ohjelmaa

12 viikkoa on jaettu kolmeen eri sykliin, joista jokaisella on omat treeniohjelmat. Varsinaisten kotitreenien lisäksi suosittelemme tekemään cardioharjoituksia lisääksesi muutosta kehonkoostumuksessasi.

Sopiiko tämä minulle?

• Olet kokeillut useampaan kertaan tehdä isoa muutosta siinä onnistumatta
• Lipsut liian helposti takaisin vanhoihin tapoihin
• Haluat treenata kotona
• Sinulla on perusliikkeet hallussa
• Emme suosittele ensipaketiksi aloittelevalle treenaajalle
• Et välttämättä halua pudottaa suurta määrää painoa, mutta haluat kiinteytyä ja saada hämmästyttäviä tuloksia

Kolme kuukautta aikaa saada uskomattomia tuloksia. Kun seuraat ohjeita, saat myös nauttia upeista tuloksista!

Tavoitteet tällä harjoitusjaksolla:

Pudottaa painoa ja laihtua, mutta lisäksi tehdä iso muutos kehonkoostumukseen ja muokata kehoa mahdollisimman paljon kolmessa kuukaudessa. Erityisen tehokas ongelma-alueille, rasvanpolttoon ja isoa muutosta haluavalle. Löytää oikeanlainen tapa treenata ja syödä, joilla saat pysyviä muutoksia arkeesi ja ulkonäköösi. Unohda pelkkä painon tuijotus ja keskity tavoittelemaan unelmakuntoasi joka näkyy peilissä ja olossa!

Palautteita:

"Materiaalia on uskomattoman paljon pakettien hintaan verrattuna. Siihen lisäksi vielä mahdollisuus tukeen, kysymyksiin ja muuhun näiden ryhmien kautta, ei voi muuta kuin kehua!"

"Olo on henkisesti ja fyysisesti tosi hyvä. Treenit tuntuu myös purevan aika hyvin."

"Paketissa aika kivasti koko kropalle työtä. Ruokavaliot on selkeät mikä on hyvä juttu."

Miten pääsen aloittamaan?

1. Osta tuote
2. Ostamisen jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi ja materiaalit PDF-tiedostoina sekä aktivointikoodin sovellukseen.
3. Aloita harjoitukset

Saat materiaalit heti käyttöösi ja ne jäävät sinulle pysyvästi.

Tähän tuotteeseen on saatavilla myös Jouston lasku- ja osamaksumahdollisuus ja voit maksaa tuotteen myös vaihtoehtoisilla maksutavoilla, kuten Smartum, ePassi, ym. Kassalta löydät lisätietoja.