Dumbbell Workout Split

Tuotenro: 99779
5.95
Varastossa
1
Tuotetiedot

Vauhdikkaita ja polttavia käsipainotreenejä kotioloissa. Yhdistä rasvaa polttavaan ruokavalioon ja saavuta sporttinen ulkomuoto!


Älä jätä käsipainoja pölyttymään, sillä tämän paketin harjoituksilla laitat ne todelliseen hyötykäyttöön!


Tämä treenipaketti on sinulle, jos:

  • olet kyllästynyt junnaamaan treeneissä
  • kotitreenit tuntuvat tylsiltä, etkä saa kiinni tarpeeksi tehokkaista harjoituksista, jotta näkisit tuloksia kotitreeneillä
  • teet aina samoja puuduttavia liikkeitä
  • sinulla on vaikeus lämmitellä oikeaoppisesti kotioloissa - millaisia liikkeitä ja paljonko?
  • seikkailet erilaisten treeniohjelmien viidakossa, vaikka voisit yhdellä treenivälineellä saavuttaa näkyviä tuloksia nopeastikin - tässä ohjelmassa tarvitset todellakin vain käsipainot!
  • haluat polttaa rasvaa koko kehosta ja nostaa huimasti kestävyyskuntoasi
  • tavoittelet lihaskasvua ja voimantuottoa


Ota 40 päivän haaste vastaan! Näillä monipuolisilla liikkeillä et ehdi kyllästymään, ja treenit pitävät sinut hereillä alusta loppuun! Emme suosittele ohjelmaa ihan aloittelijalle, mutta jos harjoitukset tuntuvat aivan liian raskailta, voit aina keventää liikkeitä. Liikkeiden kohdalta löydät ohjeen korvaavasta liikkeestä, millä voit joko helpottaa tai haastaa toteutusta.

Treenaat kolme kertaa viikossa, kolmella erilaisella treenikokonaisuudella 40 päivän ajan. Materiaali jää käyttöösi, joten voit palata niihin aina uudelleen. Tilauksen yhteydessä saat treenit PDF-versiona ja sovelluksessa kokonaisuus on näkyvissä 6 kuukautta ostosta.


Paketti sisältää

  1. Treenikalenteri 40 päivän ajalle (milloin treenaat ja milloin lepäät)
  2. 3 lihaskuntoharjoitusta jokaiselle treenisyklille ja pääset tutustumaan vakuuttavaan liikevalikoimaamme uudessa sovelluksessa!
  3. Erilaisia dynaamisia lämmittelyohjeita, jotta saat kehon varmasti lämpimäksi, eikä itse treenistä kulu aikaa lihasten lämenemiseen, mikä voi syödä treenitehoja jopa 40%
  4. Palauttava venyttelyohje treenin perään sekä koko kehon kattava huoltava harjoitus


Tue kehittymistäsi oikeanlaisella ruokavaliolla! Selaa vaihtoehtoja täällä.


Tilausohjeet:

1. Suorita osto verkkokaupassamme ja saat paluuviestinä materiaalit sekä ohjeet sovellukseen.

2. Vaihtoehtoisesti voit tehdä tilauksen tällä tilauslomakkeella, mikäli haluat käyttää maksutapaetuja, kuten Smartum, ePassi, Virike, jne. Tilauslomakkeen alussa on ohje maksun suorittamiseen.

Tallenna tuote myöhempää käyttöä varten