Elämyksellinen 12 viikon painonpudotusleiri verkossa

Tuotenro: 99541
87.00
Varastossa
1
Tuotetiedot

VAPAAKSI EPÄONNISTUMISESTA!

Painonpudotusleiri sisältää viikkoteemojen ja -tehtävien lisäksi runsaasti erilaisia ateriaehdotuksia sekä reseptejä terveellisten elämäntapojen toteuttamiseen. Tämä on on oikea valinta sinulle, joka et halua noudattaa gramman- ja kalorintarkkaa ruokavaliota, vaan haluat tehdä ruokavalioosi kevätsiivouksen ja hyödyntää hyvin laajaa reseptipankkiamme samalla, kun suoritat uudenkarheita harjoitusohjelmia, jotka pitävät sinut vireessä ja liikkeessä. Tällä leirillä ei stressata!! Saat viikoittain vinkkejä sekä tehtäviä pohdintoineen. Mistä hyvinvoinnissa ja muutoksessa on oikeastaan kyse ja mitkä kaikki asiat siihen vaikuttavat? Miten saada koko kokonaisuus kuntoon, jotta jokapäiväiset fiksummat valintasi veisivät muutostasi eteenpäin? Miten selättää jatkuvat epäonnistumiset ja morkkis??

  • Materiaali sisältää 124 herkullista ja terveellistä reseptiä kuvineen
  • Jokaiselle leiriviikolle saat selkeän ateriarytmityksen sekä vaihtoehtoisia ateriaehdotuksia
  • Leirin aikana liikut tasosi ja tavoitteidesi mukaan. Materiaali sisältää 12 treeniohjelmaa kotiin, 12 kuntosalille sekä 12 bonustreeniä
  • Leirin aikana käyt läpi 12 erilaista viikkoteemaa tehtävineen ja vinkkeineen


Verkkolehti pitää sisällään 36 erilaista harjoitusohjelmaa ja ne sisältävät liiketekniikkaopastukset, kuvat sekä videot. Harjoitukset käyvät kaikille kuntotasoille ja niiden monipuolisuuden ja vaihtuvuuden ansiosta ET kyllästy harjoitteluun valmennuksen aikana! Kaikki reseptit saat kuvien kera.

Leirillä on oma Facebook-ryhmä ja siellä tapahtuvien keskusteluiden avulla pureudutaan kysymyksiin ja ryhmäläisten ajatuksiin syvällisemmin. Tämä on ryhmän rikkaus tällä leirillä: avoimuus. Yleisesti motivaation säilymisen kannalta on hyvin tärkeää osallistua ja vuorovaikuttaa muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.


Viikkoteemat:

  • Motivaatio
  • Itsetunto
  • Palautuminen
  • Ajatusmallit
  • Ajanhallinta
  • Ihmissuhteet
  • Toteutus
  • Itsensä kuunteleminen
  • Ennakointi
  • Arkiaktiivisuus
  • Hyväksyminen
  • Pysyvä muutos


Tulee mukaan kevään painonpudotusleirille verkkoon!

Päivittäin auomaattisesti avautuvat vinkit, tehtävät, reseptit ja ohjelmat saat suoraa puhelimeesi


Hyvinvointileiri sopii sinulle, jos:

  • kaipaat uutta motivaatiota ja ideoita elämäntapamuutoksen aloittamiseen tai toteuttamiseen
  • haluat inspiraatiota uusien ohjelmien ja reseptien kautta
  • sinua kiinnostaa ryhmä, jossa kaikki osallistujat ovat kiinnostuneita samoista aiheista ja asioista kuin sinä, ja haluat vertaistukea ja tukea tilanteeseesi
  • aiot kevätsiivota ruokavaliosi ja haluat kevyemmän olon joka tuntuu ja näkyy, extraenergiaa ja jaksamista arkeesi ja vapaa-ajalle! NÄKYVÄ JA TUNTUVA MUUTOS PAINONPUDOTUKSEEN JA -HALLINTAAN
  • uskot, että päivittäin aukeava uusi elämäntapamuutoksen avuksi aukeava materiaali voi ylläpitää mielenkiintoasi koko valmennusjakson tai leirin ajan
  • koet vaikeana valtavan tietomäärän mitä on saatavilla verkossa ja eri valmentajilla, ja haluat tietoa, vinkkejä ja tukea täsmänä, ilman turhaa hifistelyä. Mitä, miten ja miksi!
  • Pilottiryhmän tarjous voimassa vain maanantaihin 23.3.2020 saakka. Muutoin leiri alkaa alla olevan aikataulun mukaisesti


TÄRKEÄÄ:


Valmennus alkaa automaattisesti joka maanantai. Voit siis aloittaa milloin tahansa omaan tahtiisi ja ensimmäisen päivän materiaali aukeaa sovelluksessasi ostosta seuraavana maanantaina.


Materiaalit jäävät pysyvästi käyttöösi


Tähän tuotteeseen käy myös Jouston lasku- ja osamaksu. Voit myös ostaa valmennuksen vaihtoehtoisilla maksutavoilla kuten Smartum, ePassi, jne.


KYSYTTÄVÄÄ? asiakaspalvelu@fitverstas.com

Tallenna tuote myöhempää käyttöä varten