Fat Camp

Matalan kynnyksen paketti reilusti ylipainoisille!

Unohda tekosyyt ja aloita matkasi kohti uutta minää

Oletko kyllästynyt omaan ulkonäköösi? Eivätkö vanhat vaatteet enää sovi? Tuijottaako peilistä henkilö, jota et enää tunnista? Haluatko muutosta, muttet tiedä miten?

Fat camp -paketti:

• 12 matalan kynnyksen harjoitusta
• Harjoitusliikkeet kuvina, tekstinä ja videoina
• Apua omaan elämäntapamuutokseen
• Treenaa kotona tai missä vain!
• Tiimisi tuki Facebookissa

Ohjelmakokonaisuus, jonka harjoitukset voit toteuttaa kehonpainolla tai pieniä painoja käyttäen. Saat jokaiselle 6 viikolle erilaiset ohjelmat, yhteensä 12 erilaista harjoitusta, jotka voit suorittaa kotona, salilla tai ulkona.

Ravinto-ohjeen avulla voit unohtaa puntaroinnin. Ei yhtä ja samaa valiota, vaan uusia ajatuksia ja vinkkejä omiin ruokailuihisi. Reseptejämme on laidasta laitaan, joten löydät varmasti uusia herkkuruokia omaan pöytääsi.

Paketti sisältää:

• Opaste treeneihin
• Kausisuunnitelma 6 viikolle
• 12 harjoitusta
• Ruokavalio
• Ravinto-opas
• Yhteensä 12 ohjelmaa

Monipuolinen ravinto-opas antaa sinulle vinkkejä ruokailuun painonpudotuksessa ja elämäntapamuutoksessa. Lisäksi herkullisia reseptejä, joilla loihdit ruoat koko perheelle. Tässä paketissa ei nähdä nälkää tai kituuteta itseään, kohtuus kaikessa ja maltilla eteenpäin!

Sopiiko tämä paketti minulle:

• Haluat aloittaa elämäntapamuutoksen tai pudottaa painoa enemmän kuin 5kg
• Olet ehkä joskus yrittänyt painonpudotusta, siinä kuitenkaan onnistumatta
• Haluat kevyen startin ja helpot ohjeet mitä tehdä ja mitä syödä
• Olet haksahtanut pikadieetteihin ja nyt haluat tietää kuinka edetä
• Et tarvitse aiempaa treenitaustaa, saat tästä ensiaskeleet

On aika ottaa itseään niskasta kiinni ja nousta sohvalta. Simppelillä ja ravinteikkaalla valiolla syöt riittävästi, monipuolisesti ja ennen kaikkea OIKEIN. Harjoituksilla pääset pienin askelin liikkumaan ja lisäämään liikuntaa viikkoosi. Kohta huomaat jaksavasi paljon paremmin arjen keskellä.

Tavoitteet tällä harjoitusjaksolla:

Saada itsensä liikkeelle ja löytää liikkumisen jälkeinen hyvä olo osaksi arkea. Kenties jatkaa kesken jäänyttä projektia. Matalan kynnyksen paketti, jonka päätavoitteena on yksinkertaisesti lähteä liikkeelle. Ei enää tekosyitä, vaan pieniä muutoksia sinulle sopivassa ajassa. Unohda maanantai-aloitukset ja aloita jo tänään!

Palautteita:

"Paketin avulla painoa putosi 33 kiloa, yleiskunto parani huomattavasti ja tukilihakset ympäri kehoa vahvistui. Löysin myös tasapainon elämäntapojen ylläpidossa."

"Suosittelen muillekin ylipainon tai heikon yleiskunnon omaaville pakettia, koska se on todellakin matalan kynnyksen paketti: liikuntamuodot ei vaadi paljoa, mutta paketin edetessä haasteitakin tulee mukaan. Jo paketin mahtavalla ja helpolla ruokavaliolla ja aerobisella saa suuria muutoksia aikaan."

"Aloitin aikoinani tällä paketilla urakan uusien elämäntapojen löytämiseksi. Myöhemmin on tullut ostettua myös muita kokonaisuuksia Fitverstaalta. Sain paketilla katkaistua herkkukoukun, muodostettua ruokailurytmin säännölliseksi. Treenit olivat todella matalakynnyksisiä ja mukavia. Suosittelisin kyllä muillekin. :)"

Miten pääsen aloittamaan?

1. Osta tuote
2. Ostamisen jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi ja materiaalit PDF-tiedostoina sekä aktivointikoodin sovellukseen.
3. Aloita harjoitukset

Saat materiaalit heti käyttöösi ja ne jäävät sinulle pysyvästi.

Tähän tuotteeseen on saatavilla myös Jouston lasku- ja osamaksumahdollisuus ja voit maksaa tuotteen myös vaihtoehtoisilla maksutavoilla, kuten Smartum, ePassi, ym. Kassalta löydät lisätietoja.

KAIKKI KOTIPAKETIT

KAIKKI SALIPAKETIT

KAIKKI RAVINTOPAKETIT JA RUOKAVALIOT