Ravintopaketti vegaanille+painonpudotus

JOKAISEN PAINONPUDOTTAJAN ELÄMÄNTAPARUOKAVALIO

Sinulle, jota ajatus tiukasta ruokavaliosta ahdistaa

Kaipaatko tukea painonpudotukseen? Oletko eksyksissä erilaisten dieettien ja ohjeiden viidakossa? Kaipaatko apua siihen mitä syödä, milloin ja miksi? Miten syödä terveellisesti? Ahdistaako ajatus tiukasta ruokavaliosta? Voiko muutoin saada tuloksia?

Löydä kultainen keskitie ja perusta fiksulle ja terveyttä tukevalle, joustavalle ruokailulle ravintopakettiemme avulla!

Painonpudottaja vegaanin ravintopakettiin kuuluvat selkeät ja monipuoliset ohjeet terveellisen ruokavalion koostamiseen, esimerkkiruokavaliot- ja ateriat, sekä ohjeet tasapainoisen aterian koostamiseen vaikka työpaikan lounasruokalassa! Ohjeet myös gluteenittomaan ruokavalioon! Paketti sisältää kalorit 1500-1700.

Fitverstaalta löytyy erilaisia ravintopaketteja, kuten:

• Vegaani
• Liikkujan
• Painonpudottaja
• Aktiiviliikkuja
• Vuorotyöläinen
• FODMAP
• Ketoosi

Tutustu liikkujan ravintopakettiin, jos haluat treenien tueksi selkeät ja monipuoliset ohjeet sekä terveellisen ruokavalion koostamiseen, esimerkkiruokavaliot- ja ateriat, sekä ohjeet tasapainoisen aterian koostamiseen vaikka työpaikan lounasruokalassa. Ohjeet myös maidottomaan ja gluteenittomaan ruokavalioon!

Aktiiviliikkujan paketti sopii sinulle, joka harrastat aktiivisesti liikuntaa ja kaipaat neuvoja siihen kuinka syödä, jotta treenisi tuottaisivat toivottua tulosta.

Kaikkiin paketteihin on myös mahdollista saada lisäksi valmentajan henkilökohtainen seuranta ja tuki seurantapaketin avulla.

Kaikki paketit sisältävät myös koko perheen arkiruokailuun sopivia reseptejä, ohjeet lisäravinteiden käyttöön sekä vinkit vatsan hyvinvointiin ja unen laadun parantamiseen.

Paketti sisältää materiaalin:

• Ruokavalio-ohje
• Vinkkejä
• Reseptit

Kysyttävää? Katso yleisimmät kysymykset tästä.