top of page
kampanja Personal_banner.jpg

Premium-tason palvelu: saat kaksi valmentajaa yhden sijaan!

​

Vihdoin tuomme jotain uutta myös PT-puolelle: Premium PT -valmennus! Tämän kolmen kuukauden valmennuksen aikana sinusta ja projektistasi huolehtivat kaksi valmentajaamme, joista kumpikin vastaa omista osa-alueistaan. Saat siis maksimaalisen tuen ja osaamisemme käyttöösi! Valitse valmis valmennustiimi sivun lopusta.

​

Tavoitteesi voi olla mikä tahansa! Esimerkiksi:

  • kuntoilun aloittaminen

  • aloitus elämäntapamuutokseen

  • jo hyvin alkaneen projektin eteenpäin vieminen

  • avaimet unelmiesi kunnon saavuttamiseen

  • isompi tai pienempi painonpudotus

  • näyttävä kehonmuokkaus

  • kokeneen treenaajan kehityskausi

  • jne.

​

Olit sitten missä tilanteessa tahansa, tämä kaksihenkinen valmentajatiimisi on valmiina käärimään hihansa ja rakentamaan sinulle henkilökohtaisen ja räätälöidyn valmennuksen, missä otetaan huomioon liikunta, ravinto sekä psyykkinen hyvinvointi. He tarjoavat sinulle ratkaisut haasteisiisi ja kysymyksiisi juuri sinun tasoltasi: sinä olet koko valmennuksen keskiössä!

​

Tyypillisiä asiakkaidemme tilanteita, kun hakeudutaan valmennukseen:

  • Yksin aloitettu projekti on haastavaa saada pysymään käynnissä. Mitä tehdä, jotta motivaatio pysyisi yllä?

  • Asiakas tekee oikeita asioita, mutta tuntuu, ettei mitään tapahdu eikä tulosta tule

  • Oman projektin aloittaminen ahdistaa ja sitä on (liian) helppoa siirtää

  • Asiakas on harjoitellut pitkään, mutta haluaa uudenlaista näkökulmaa omaan tekemiseensä

  • Asiakas voi toteuttaa todella hyvin treenejä tai ravitsemusta, mutta jompi kumpi osa-alue vaatii viilausta

  • Syntyy halu vaihtaa treenityyliä ja -metodeja, tai oppia jotain uutta: olet aktiiviliikkuja, mutta haluat opetella juoksemaan? Tai toisin päin?

  • Taustalla on pitkä ja onnistunut elämäntapamuutos, mutta valmennusjakso aina siellä täällä antaa piristysruiskeen

  • Projekti on aloitettu ja lopetettu lukuisia kertoja, tekeminen tuntuu tahmealta ja pakkopullalta, eivätkä tärkeät ja ratkaisevat asiat muutu tavoiksi

  • Tai mitä tahansa muuta!

Mentaalivalmennus osana kokonaisuutta. Näissä ongelmissa autamme:

​

Kuinka parantaa kehonkuvaa ja itsetuntoa?

Kuinka hyväksyä kehon sekä arjen rakenteen muutokset (esim. vanhemmuus)?

Kuinka kehittää itsemyötätuntoa ja mielen joustavuutta?

Kuinka lopettaa selittely ja tekosyiden keksiminen?

Kuinka saada itsestään irti kaikki potentiaali?

Kuinka päästää irti vanhasta ja tarttua uuteen?

Kuinka mieli pysyy mukana muutoksessa?

Kuinka rohkaistua ja toimia peloista huolimatta?

Kuinka ylläpitää motivaatiota ja volitiota (merkittävin tavoitteen saavuttamista ohjaava tekijä)?

Mitä sisältää

Palaute & käyttäjäkokemus

 

Pääset hyödyntämään etuhinnan palautteenantoa ja käyttäjäkokemusten jakamista vastaan. Keräämme sinulta palautteita ja kokemuksia valmennuksestasi sekä kirjallisena että kuvan tai videon muodossa. Halutessasi pääset haastateltavaksi Fitverstaan Fitpodiin valmennuksen lopuksi ja sinun valmennusmatkastasi tehdään oma podijakso (vapaaehtoinen).

​

Käyttöösi tuleva palvelu on henkilökohtainen Premium PT -verkkovalmennus. Palvelumme toteutetaan etänä verkon ja puhelimen välityksellä, joten voit valita valmentajasi mistä alueelta tahansa!

​

​

SAATAVILLA NYT:

​

3kk Premium PT 180€/kk (norm. 599€)

(Jatkokuukaudet saatavilla)

​

Olet tervetullut valmennuksemme juuri sellaisena kuin olet! Me huolehdimme siitä, miten saat suurimman mahdollisimman hyödyn ja tulokset tämän jakson aikana. Yhdessä kartoitamme, mitkä asiat ovat sinun valmennuksessasi tärkeitä, ja niiden pohjalta räätälöimme m.m.

​

  • Sinulle sopivat tavat yhteydenpitoon (esim. puhelut, sähköpostit, sovelluksen chat, Zoom, jne.)

  • Kuinka paljon yhteydenpitoa tulee kunkin valmentajan kanssa, kuinka usein ja milloin

  • Treeni- ja liikuntaohjelmat, treenikalenterit sekä treenitulosten seuranta mukaanlukien kaikki liikuntaan liittyvät yksityiskohdat

  • Ravinto-ohjelmat ja muu oheismateriaali, kuten ruokapäiväkirja ja sen analyysi, palveluumme kuuluvat myös esim. sinulle suunnitellut reseptit

  • Tapaamiset verkossa tai puhelimitse, minkä aikana keskustellaan valmentajan kanssa henkiseen valmentamiseen liittyvistä asioista sekä niihin mahdollisesti liittyvät tehtävät

  • Yhteistapaamiset verkossa kaikkien valmentajien kesken

​

VALITSE VALMENTAJATIIMISI

Tutustu valmentajiimme täällä ja valitse valmentajasi tällä sivulla olevalla hakulomakkeella. Olemme laittaneet esille valmiita tiimejä, jotka ovat tällä hetkellä käytettävissäsi. Tiimit voivat vaihtua kuukausittain. PT-palvelujohtaja Sofia Lounas on mukana kaikissa valmentajatiimeissä sekä valmentamassa, että ohjaamassa projektia.

​

Selaa ja paina alla olevia kuvia:

Aloitus

Projektisi lähtee liikkeelle yhteisellä aloituspalaverilla, missä valmentajasi kartoittavat tilanteesi kokonaisvaltaisesti kaikki osa-alueet huomioon ottaen. Pääset tuomaan avoimesti ja selkeästi esiin myös toiveesi ja omat mieltymyksesi. Otamme huomioon luonnollisesti myös mahdolliset rajoitteesi ja muut haasteet. Aloituspalaverin jälkeen valmentajasi alkavat yhdessä työstämään tulevaa valmennusjaksoa, ja se tullaan rakentamaan siten, että kaikki osa-alueet ja valmentajiesi erityisosaaminen nivoutuvat yhteen. Näin saavutetaan parhaat mahdolliset tulokset!

​

Täytä hakulomake ja jää odottamaan yhteydenottoamme.

Hae mukaan!

Rajoitetusti aloituspaikkoja jokaiselle kuukaudelle

​

KAMPANJAHINTAMME SINULLE 180€/KK

​

Hae mukaan, jos olet valmis:

sitoutumaan projektiin 3 kuukauden ajaksi

antamaan väli- ja loppupalautteen sekä toimittamaan markkinointimateriaalia Fitverstaan käyttöön (katso ehdot) 

​

1. Täytä hakulomake ja lue ehdot

2. Jää odottamaan yhteydenottoamme

​

Haluatko kuitenkin ennemmin yksilövalmennukseen, minkä aikana sinua valmentaa yksi valmentaja? Siinä tapauksessa hae mukaan täältä.

​

bottom of page